| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 百香果蜂蜜水热量/卡路里907千卡 | |||
 热量907千卡,相当于思考907分钟消耗的热量60 | |||||
1、蜂蜜挤到杯子里~
2、百香果切一个小口，一块钱硬币大小就行~千万别切太大或者从中间切开，那样果汁全流出来了。切好要立着放，要不一倒果汁也会流的到处都是。
3、用一个胶带纸就可以让百香果立起来啦~饮料瓶的盖子也可以~（可乐瓶盖大的。）
4、把百香果的果肉挖出来，放到杯子里，和蜂蜜先搅拌下。
5、倒入冰水，搅匀~就可以喝了。
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除湿、除风、活血等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进睡眠、增强抵抗力等功效；可与雪梨、胡萝卜、橙子搭配；与豆腐、韭菜、生菜相克，同食可能会引起不适；
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