带有热带菠萝风情的苹果酱的热量和减肥功效

1、苹果削皮，去核，去掉磕坏的地方，泡在水里。

2、切成小一些的小块。

3、高压锅里放水，倒入苹果煮熟，用高压锅的原因是高压锅锅底比较厚，不容易糊，最好用锅底厚的锅。

4、煮熟了的苹果捞出，放入搅拌机中，倒入菠萝啤，搅碎，至于菠萝啤，是在超市买的，姐姐说好喝我爸就拎了一提，别的地方有没有我不大清楚，这个只是为了使苹果酱颜色好看一些，有菠萝的香味，带一些热带风情，没有可以用水代替。

5、打碎了的苹果放入高压锅内熬煮，大概熬煮十几分钟，把水分煮干一些。完成！

6、锵~一起来享用苹果酱吧！

7、带有热带风情的苹果酱。