| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 切面 | 克 | 710千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 清炒面热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡,相当于八段锦158分钟消耗的热量270 | |||||
1、切面.
2、下面条.
3、面条浸在冷水冷却后沥干。
4、放油炒面,加生抽,老抽,关火加味精.
5、装盘.
切面的热量284千卡（每100克）；具有平衡营养、增强免疫力、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱花具有增强食欲、抗癌、降低胆固醇等功效；
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