| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 酱香排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于吹雪机279分钟消耗的热量270 | |||||
1、排骨若干，放黄豆酱，蒜蓉辣酱，黑胡椒，放冷藏室四至五小时。我的因为没时间烤，所以放了两天，非常入味。
2、200度上下火预热七八分钟，上下火热风循环加热20分钟。我觉得吃着还好，家人觉得肉有点儿硬。可以多烤个三五分钟吧。。
3、看上去不错吧～～新手试烤箱～～处女作哟～～
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、润肌肤、补虚等功效；可与海带、紫菜、白菜搭配；与甘草、菱角、菊花相克，同食可能会引起不适；
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