| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 988千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 宝宝最爱吃的肉酱饭热量/卡路里988千卡 | |||
 热量988千卡,相当于买东西329分钟消耗的热量180 | |||||
1、把猪肉用绞肉机绞好，然后，锅内放油，炒一下，放鸡精，牛肉粉，酱油，最后加点水。
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、解热毒、滋阴等功效；可与扁豆、柿子、南瓜搭配；与梨、鲫鱼、北极虾相克，同食可能会引起不适；
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