| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 新奥尔良烤翅热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡,相当于改建房屋113分钟消耗的热量330 | |||||
1、解冻翅中，10分钟。
2、放入腌料，让翅中全面染上腌料。等待2小时左右。
3、将鸡翅放入油锅，炸10分钟。（一定要划几道口子，让鸡翅入味）
4、美味鸡翅就做好了！
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、预防高血压、血管硬化等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
