香浓紫薯圆西米露╰╯味道棒棒哒╰的热量和减肥功效

1、材料大合照！(?′ω`?)

2、薯类提前蒸熟，将皮剥掉，放入料理机中打成泥。也可以手动操作(′-ω-`)

3、加入适量糖粉（可以多加一些）在薯泥中，再加入一些木薯粉（看着加，边揉边加直到不会粘手。）(??ω??)

4、搓成一条一条的，切成丁。不要切太大，一厘米左右即可。然后在案板上撒上一些萌萌哒木薯粉防止粘连。(′?ω?`?)

5、锅里烧水，沸腾后给薯圆泡个温泉，然后等薯圆们浮起以后就捞出来冲冲凉水澡哦！再然后将它们从到冰箱中吹吹冷风，口感更棒！（拟人后这么说略残忍）(?ì _ í?)

6、西米煮法：锅里烧水，沸腾后倒入洗净的西米，边搅边煮，待西米中只剩下一些白点后关火焖至透明。(*′ω｀*)

7、在碗中倒入椰奶（喜欢甜的可以加一点炼乳或者一些糖，椰奶的味道比较淡），再倒入冰好的芋圆和西米。放上水果就行了！╰(*′︶`*)╯