三色面-宝宝爱上吃饭的好帮手的热量和减肥功效

1、面粉分成三份。

2、胡萝卜榨汁兑水、小青菜榨汁兑水。

3、用青菜汁揉出绿面团。

4、用胡萝卜汁揉出橘色面团。

5、白水做出白面团。

6、面团擀成一个薄薄的大饼，两面都撒上厚厚的面粉。

7、来回折叠好切成接近宽度的条子，顺势把面条领起来抖下多余的面粉即可。

8、同样切出橘色面条。

9、切出白色面条。

10、把面条按照顺序放好备用。

11、开水下面，面条放进去要立即用筷子搅开以免粘连。

12、煮熟的面条过一遍冷开水放入面碗，浇上牛肉萝卜汤就好啦！