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奶香双色棒的热量

奶香双色棒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉542千卡354千卡
黄油710千卡888千卡
奶粉194千卡484千卡
可可粉10千卡349千卡
抹茶粉7千卡246千卡
炼奶289千卡321千卡
总量369奶香双色棒热量/卡路里1752千卡
滑雪机热量1752千卡,相当于滑雪机250分钟消耗的热量420

奶香双色棒的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 153克、 黄油 80克、 炼奶 90克、 奶粉 40克、 抹茶粉 3克、 可可粉 3克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

炼奶的热量321千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有防治近视、美容、养颜等功效;可与香蕉、甘蔗、草莓搭配;与枣、菜花、韭菜相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、利尿解乏、大便秘结等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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