水煮皮皮虾的热量和减肥功效

皮皮虾的热量75千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗早衰、补肾壮阳、预防动脉硬化等功效；可与丝瓜、藕、燕麦搭配；与南瓜、乌鸡、西瓜相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有胃部胀闷、促进胃肠蠕动、调中理气等功效；可与牛肉、兔肉搭配；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有健胃止呕、增进食欲、镇吐等功效；可与海蟹、牛肉、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；