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榴莲芝士蛋糕的热量

榴莲芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
低筋面粉159千卡354千卡
黄油506千卡888千卡
细砂糖180千卡400千卡
消化饼干473千卡473千卡
2千卡1千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量739榴莲芝士蛋糕热量/卡路里2157千卡
空手道热量2157千卡,相当于空手道216分钟消耗的热量600

榴莲芝士蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

榴莲肉 300克、 奶油奶酪 250克、 低筋面粉 45克、 细砂糖 45克、 黄油 少量、 少量、 消化饼干 100克、 鸡蛋 2个
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、抗菌抑菌、滋阴等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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