无心麻团的热量和减肥功效

1、澄粉加入适量的开水揉匀后加入糯米粉 糖温水揉成面团。

2、把揉好的面团静至20分钟左右（我早上做的可能只静至了3-5分钟）。

3、把面团分成6个小剂子。

4、将剂子揉圆后拍点水放到芝麻里沾满芝麻。

5、搓好的芝麻团。

6、锅里放油，麻团冷油下锅小火炸至浮起，用中小火炸至外表金黄（中间用锅铲往麻团上浇油）。

7、炸至外表金黄酥脆捞起沥油。