酒酿丸子的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、补中益气、护发明目等功效；可与莲藕、枣、百合搭配；与鸡肉、鸡胸肉、苹果相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延缓衰老、滋补肝肾、润肺等功效；可与银耳、大闸蟹、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、养血发胎、清热解毒等功效；可与青椒、韭菜、海虾搭配；与味精、雪莲果、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；