| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 总量 | 59克 | 巧克力棉花糖热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡,相当于上网207分钟消耗的热量90 | |||||
1、第一步拆开袋子 把棉花糖放在乐扣碗里盖住。 第二步 放在微波炉里烤30秒 第三步 拿出来后把巧克力酱弄在上面 就大功告成了
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、预防高血压、增强免疫力等功效；
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