| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯牛奶 | 克 | 180千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 芒果冰激凌热量/卡路里180千卡 | |||

1、混合搅拌,注意100g粉兑一盒半特仑苏即可,搅拌要均匀,最好用电动打蛋器,没有的话用筛子过几遍。

2、搅拌结束后,静置15分钟,再搅拌,再静置,循环重复两三次。接下来放进冰箱,冰冻一小时,取出搅拌均匀,再放入冰冻一小时,再搅拌,如此重复三四次。

3、最红成品。讲实话,其实这种冰激凌粉做出来的口感并不是特别的好,不过味道还是可以的,还要继续发掘其他方法。
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、治疗便秘、改善视力等功效;可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配;与番茄酱、米汤、红枣相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1