| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸奶 | 克 | 104千卡 | 104千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 60千卡 | 335千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 17千卡 | 335千卡 | ||
| 总量 | 158克 | 黄桃慕斯蛋糕热量/卡路里317千卡 | |||

1、桃子去皮切块

2、用料理棒打成泥

3、吉利丁片用冰水泡软

4、桃泥和酸奶10克糖混合均匀

5、吉利丁片隔水融化,和酸奶混合均匀

6、奶油打至6分发

7、取二分之一的奶油和混合好的酸奶混合拌均匀

8、再倒入剩余的奶油拌均匀

9、慕斯模具包一层锡纸放一片蛋糕片

10、把慕斯糊倒入模具里9分满,放入冰箱冷藏4个小时

11、吉利丁片用冰水泡软后,隔水融化,
黄桃打成泥,罐头糖水,混合均匀

12、倒入模具,做镜面,放入冰箱冷藏至凝固

13、随意装饰下,黄桃慕斯蛋糕就做好了

14、美美哒

15、图...
酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、提高免疫力、促进消化等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、去酒毒、调味等功效;
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