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尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的热量

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶47千卡42千卡
淡奶油1406千卡873千卡
可可粉56千卡349千卡
白糖78千卡392千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量368尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足热量/卡路里1671千卡
健身操热量1671千卡,相当于健身操358分钟消耗的热量280

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的做法共11个步骤

食材主料/辅料

牛奶 40毫升、 淡奶油 100毫升、 蛋黄 1个、 白糖 20克、 可可粉 少许
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、美容养颜、治便秘等功效;可与桃、黑豆、甘蔗搭配;与酒、金桔、空心菜相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、增强活力、治便秘等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与西红柿、荠菜、海虾搭配;与桔子、牛奶、糖精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、和中益肺、去酒毒等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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