糖不甩的热量和减肥功效

1、糯米粉250g

2、把白糖用70度的水化开和成糯米粉团，糖根据自己的喜好来添加。

3、把糯米粉团搓成一个个像汤圆一样大的圆子

4、锅中加水烧开放入小圆子，煮熟了捞起放入矿泉水中过滤二到三遍，多过二遍是为了让小圆子更Q。

5、锅中放入一点点清水加人红糖熬成糖浆，再把水中的小圆子捞起放入糖浆里翻炒一下即可出锅，上面加入花生碎即可。