一口酥的热量和减肥功效

1、黄油隔水融化

2、加入糖粉搅拌均匀

3、加入1个鸡蛋搅拌均匀，另一个鸡蛋用来做蛋液

4、加入低粉搅拌均匀，无颗粒细腻即可

5、用刮刀或戴上一次性手套揉捏成光滑的面团

6、用擀面杖擀成0.3cm的长方形薄片

7、在表面刷上一层蛋液

8、豆沙揉搓成一根长条，放在面饼上

9、像卷寿司一样卷起来

10、两手上下把面团揉搓成细长方形

11、用刀快速的切下，摆在油纸上，烤箱200度，上下火预热5分钟

12、在表面刷上蛋液

13、撒上黑芝麻，在抹一层蛋液即可

14、烤箱180度上下火中层烤25分钟，200度上下火中层烤20分钟，这两个温度vivi都试过，烤出来后都很好吃

15、vivi做了两种形状的，块状和长条状的，大家可以随自己爱好

16、块状成品

17、vivi豆沙放少了，大家可以多放点哦，不过豆沙糖分蛮高的，如果要给老人或小孩子吃的要少放点哦

18、长条状的成品，vivi要带孩纸，所以烤好后忘记把它们拿出来了，被烤箱的余温烤的太干燥了，大家不要像vivi一样粗心哟，吼吼