素三鲜馅饼的热量和减肥功效

1、给大家推荐一个和面神器，把面粉和温水放进去无限揉，到哪都能揉，特别方便，也不会弄脏厨房

2、木耳，粉丝，泡发切碎。热油锅炒鸡蛋，放黄瓜，木耳，粉丝，盐，鸡精，五香粉，炒一下，出锅

3、和好的面团揉成长条，切一段一段，擀面杖擀一下

4、类似包包子，多出的面团掐掉，一定要掐掉

5、电饼铛刷油，放馅饼，刷油

6、煎一会

7、打开翻一下，煎另一面

8、出锅了

9、香香的，脆脆的，儿子吃了一碗白米粥，一个饼