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香 菇 丸 煲 龙 虾 粥的热量

香 菇 丸 煲 龙 虾 粥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
龙虾801千卡90千卡
总量890香 菇 丸 煲 龙 虾 粥热量/卡路里801千卡
仰泳热量801千卡,相当于仰泳114分钟消耗的热量420

香 菇 丸 煲 龙 虾 粥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

麦金镇香菇丸 适量、 龙虾 一只、 东北大米 适量、 姜片 适量、 胡椒粉 适量、 麦金镇蒜蓉酥 适量、 芹菜粒 适量
食材功效信息

龙虾的热量90千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾壮阳、化瘀解毒、开胃化痰等功效;与柿子相克,同食可能会引起不适;

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