番茄鱼片的热量和减肥功效

鱼片的热量112千卡（每100克）；具有止嗽下气、滋补健胃、泽肤养发等功效；可与木耳、豆腐、香菇搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、抗衰老、美容等功效；可与卷心菜、黄鱼、福寿鱼搭配；与地瓜、虾、红薯相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、防癌、降血脂等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；