萝卜排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、滋阴、润燥等功效；可与茄子、南瓜、洋葱搭配；与田螺、鲫鱼、菊花相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒生津、抗癌、下气等功效；可与豆腐、鸡肉、千张搭配；与藕、熟地、菠萝相克，同食可能会引起不适；

海参的热量78千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有延缓衰老、治溃疡、消除疲劳等功效；可与芦笋、竹笋、羊骨搭配；与山楂、柿子、山楂干相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、降血压、缓疲劳等功效；可与牛肝菌、牛臀肉、双孢菇搭配；与苦细叶生菜、苦苣菜、熏干相克，同食可能会引起不适；

大料的热量195千卡（每100克）；具有行气、增进食欲、促消化等功效；可与兔肉、牛肉搭配；