| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 384克 | mojito热量/卡路里314千卡 | |||
 热量314千卡,相当于讲话174分钟消耗的热量108 | |||||
1、新鲜的薄荷叶，洗净。只要叶子。
2、青柠檬，一些切片，一些切成三角块。
3、玻璃杯中撒少许的砂糖
4、把块状的柠檬挤出汁。将薄荷叶捣一下出液体。
5、酒倒入杯中1/5就行了，我一般会更少一点。然后放冰块，最后倒入雪碧。
6、清凉夏日，一杯好看又好喝的mojito就好啦。
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、治感冒、解渴等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、解盐卤毒、保护胃肠等功效；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治皮炎、止血、止痛等功效；
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