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黄金翡翠虾饼的热量

黄金翡翠虾饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾275千卡93千卡
炸粉367千卡337千卡
芹菜40千卡20千卡
鱼露27千卡150千卡
白胡椒粉12千卡296千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量697黄金翡翠虾饼热量/卡路里820千卡
采花热量820千卡,相当于采花273分钟消耗的热量180

黄金翡翠虾饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 半斤、 炸粉 一盒、 鸡蛋 3个、 粘粉或薯粉 少许、 鱼露 适量、 白胡椒粉 适量、 芹菜 切粒
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有抗早衰、治疗高血压、帮助消化等功效;可与豆苗、丝瓜、火龙果搭配;与荷兰豆、果汁、圣女果相克,同食可能会引起不适;

炸粉的热量337千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、清热解毒等功效;可与生菜、银鱼、牡蛎 搭配;与鹅肉、牛奶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

鱼露的热量150千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、帮助消化、促进消化等功效;

白胡椒粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促进消化、祛腥、促消化等功效;

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