菠菜鱼丸汤的热量和减肥功效

1、原料图。

2、锅上烧水，菠菜洗净，入水焯一遍。水中加入少量的盐和油，这样菠菜的颜色漂亮。

3、重新烧水，加入姜片、料酒和鱼丸，烧开

4、加入焯过水的菠菜，调入盐、少量蔬之鲜。煮开即可关火，最后调入麻油。