炸薯条的热量和减肥功效

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、护肤、降血压等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

马铃薯的热量62千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利水消肿、和胃、减肥等功效；可与牛里脊、豆角、豇豆搭配；与西红柿、石榴、香雀相克，同食可能会引起不适；