芋饺的热量和减肥功效

1、把芋子捞熟，压成泥

2、如果地瓜粉像图上的一样就要压成粉，这是必须的，不要省略

3、把芋子和地瓜粉和在一起，地瓜粉慢慢加，不要全下，等在盆里和得不是很黏的时候在菜板上像揉面团一样揉，揉成不要很硬也不要很软就可以了，就像那面皮放手心有点水水的但是又没水就可以了

4、面皮就像图上那么大就好了，面皮直接用手捻就可以了

5、包成三角，最后粘紧就完成啦

6、全部包好放冰箱冷藏，想吃就拿出来煮就好啦，芋饺可以拿来干拌，汤的，炒来吃都特别好吃，炒芋饺的菜谱主页有，酸酸辣辣的特别好吃！