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番茄排骨汤的热量

番茄排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
排骨1254千卡264千卡
西红柿42千卡16千卡
小葱16千卡27千卡
八角20千卡195千卡
花椒39千卡258千卡
姜片8千卡41千卡
4千卡59千卡
总量847番茄排骨汤热量/卡路里1383千卡
飙车热量1383千卡,相当于飙车230分钟消耗的热量360

番茄排骨汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

排骨 适量、 西红柿 3个、 姜片 4片、 小葱 1根、 花椒 5粒、 八角 1个、 适量
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有止消渴、补钙、润肠胃等功效;可与海带、萝卜、紫菜搭配;与黄豆、田螺、菊花相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有美容、润肠通便、治疗高血压等功效;可与西葫芦、鲫鱼、茭白搭配;与南瓜、土豆、河蚌相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有消水肿、解毒、杀菌等功效;可与牛肉、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有驱虫解毒、促进消化、预防高血压等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有预防高血压、增加食欲、降血压等功效;

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