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像花一样的南瓜饼的热量

像花一样的南瓜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
南瓜66千卡22千卡
白糖196千卡392千卡
糯米粉700千卡361千卡
总量544像花一样的南瓜饼热量/卡路里962千卡
洗衣服热量962千卡,相当于洗衣服447分钟消耗的热量129

像花一样的南瓜饼的做法共14个步骤

食材主料/辅料

南瓜 300克、 白糖 50克、 糯米粉 适量
食材功效信息

南瓜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消炎止痛、治疗高血压、益气等功效;可与薏米、牛里脊、鲈鱼搭配;与螃蟹、辣椒、山药相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、保肝解毒、解盐卤毒等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延年益寿、舒筋活血、活血行气等功效;可与枣、赤小豆、红豆搭配;与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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