| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于健美操204分钟消耗的热量280 | |||||
1、用料酒腌制鸡翅10分钟左右，生姜切丝放在鸡翅上一起腌制，去味
2、香葱，蒜沫，姜丝，用做佐料
3、准备一瓶可乐
4、先把油烧热，鸡翅放进锅里，然后把姜丝，大蒜放进去，炒出香味，倒入可乐，加盐加酱油即可。盖锅中火焖15分钟收汁盛出！！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、强身健体、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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