自制黄桃水果罐头的热量和减肥功效

1、黄桃用小苏打浸泡片刻。在用清水冲洗干净。

2、去皮备用。

3、沿核把两边切掉。

4、因为是自己家食用，不要浪费边边角角。把竖面的部分也切下来用。

5、把切好后的所有黄桃放入锅中，加水，没过黄桃即可。

6、水开后，放入冰糖，继续中火煮10分钟即可。这时汤汁已经浓稠了。

7、晾凉后把黄桃罐头装在保鲜盒里，放在冰箱存放。因为自己做的没放任何添加剂，请在一星期之内食用完毕。

8、满满一盒，全家的最爱。

9、炎炎盛夏，冰凉爽口的黄桃罐头给你带来丝丝清凉与舒适。

10、自己制作的，没有任何添加剂。健康、美味、清凉。