| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 早餐香菜面热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于固定脚踏车2分钟消耗的热量420 | |||||
1、香菜一棵，洗净，切好。
2、依照个人口味倒入适量醋、盐、蚝油、麻油。
3、面条煮好后，先倒入热汤在碗里，把香菜和佐料冲开。然后捞入面条。用电饼铛摊个鸡蛋搭配就完美了，可惜家里没鸡蛋了。喜欢蒜苗的亲，也可以蒜苗+香菜来做汤哦～
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、开胃醒脾、祛腥膻等功效；可与虾、黄豆、羊排搭配；与排骨、五花肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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