盐水咸鸭蛋的热量和减肥功效

1、材料齐亮相。

2、将大料放在800g的清水里煮沸。

3、然后加盐熬化。

4、至直盐粒加入后不再溶化即做成饱和盐水，关火放凉。

5、将鸭蛋清洗干净后晾干，将白酒倒些在小碗里。

6、将晾干的鸭蛋放入酒碗里沾满白酒。

7、将浸满酒液的鸭蛋放入玻璃保鲜盒里。

8、将完全放凉的饱和盐水倒入盒里将鸭蛋全浸泡上。

9、盖上盖子放阴凉处存放30天左右就可以了。

10、Dang dang,28天我已迫不及待地取出试试口感！

11、哇，煮十五分钟后，剥开还真有油哦！

12、不错，蛋黄咸淡刚刚好，蛋白稍稍咸口，但就饭吃还是可以哦。

13、第一次做成功，真的好开心！