| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜜糖 | 克 | 204千卡 | 304千卡 | ||
| 总量 | 67克 | 新奧爾良烤翅热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡,相当于越野滑雪15分钟消耗的热量840 | |||||
1、我是直接從市場上買醃製好現成的烤翅
2、烤箱中層 上下火200度 20分鐘 中途擦了點蜜糖
3、漂漂亮亮噠 跟肯德基的沒什麼區別 哈哈
蜜糖的热量304千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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