凉拌猪耳朵的热量和减肥功效

1、先把耳朵洗干净放锅里煮熟，20分钟差不多，然后切薄片。

2、然后把所有调料切好调好，芹菜切段，戳一下水，喜欢吃生的也可以就这样。

3、切薄一点好吃一点

4、然后在把调料到进切好的耳朵里，拌好就可以吃了。

5、嘻嘻看怎么大的一碗，。

6、煮耳朵的汤可以煮点白菜豆腐，配上凉拌耳朵，好香好好吃的。第一次发不怎么会嘻嘻见谅。