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玻璃饼干的热量

玻璃饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉478千卡354千卡
黄油577千卡888千卡
细砂糖160千卡400千卡
全蛋液29千卡144千卡
总量260玻璃饼干热量/卡路里1244千卡
山地车热量1244千卡,相当于山地车150分钟消耗的热量498

玻璃饼干的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 135克、 黄油 65克、 细砂糖 40克、 全蛋液 20克、 1.5克、 泡打粉 1.5克、 香草精 1.5克、 水果硬糖 几块
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、止咳、调味等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、治喉痛、延缓衰老等功效;可与青椒、洋葱、明虾搭配;与味精、田鸡、鹅相克,同食可能会引起不适;

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