香浓奶油冰淇淋的热量和减肥功效

1、准备材料，牛奶和淡奶油均冷藏后使用。

2、事先将冰淇淋机的搅拌桶放入冰箱冷冻12小时以上。（冻到搅拌桶内壁的液体不晃动，摸起来粘手就可以了）

3、将牛奶倒入容器中。

4、再加入淡奶油。

5、再加入白砂糖搅拌均匀。

6、倒入搅拌桶内，开启红色开关按钮，冰淇淋机即进入工作状态开始搅拌。

7、20分钟后搅拌工作完成。

8、做好的冰淇淋属于无冰渣的软质冰淇淋，可以直接食用。或者装入器皿中冷冻一会，再用挖球器挖出来装盘。图省事的话，可以直接连搅拌桶一起冻起来。一般我不拍照的话，都是装在玻璃保鲜盒里直接用勺子挖着吃哒。