| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 黄瓜汁热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡,相当于擦洗地板63分钟消耗的热量228 | |||||
1、黄瓜切成小块儿，然后放入豆浆机中加入蜂蜜，然后 按果汁的功能键就可以。再拿过滤网过滤一下，这样黄瓜汁就ok
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、杀菌等功效；可与牛奶、南瓜子、梨搭配；与北豆腐、腐竹、千张相克，同食可能会引起不适；
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