香菇牛丸的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、防治肿瘤、提高免疫力等功效；可与油菜、木耳菜、木瓜搭配；与明虾、河蟹、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、促进消化、增强免疫力等功效；可与西瓜、圆白菜、香菜搭配；与木瓜、山楂、水萝卜相克，同食可能会引起不适；