| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 119克 | 玉米热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡,相当于减肥操100分钟消耗的热量360 | |||||
1、我准备的菜菜
2、先放咸蛋黄，再放玉米粒.
3、培根
4、出锅
5、集体合照，噢耶！
6、还有披萨，面饼放在冰箱压碎了，样子不是很好，味道挺赞！
7、嗯哼，再来一杯清新甜美的酸梅汤吧！
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、祛寒、消食等功效；
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