| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 茴香 | 克 | 70千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 233克 | 猪脚小炒热量/卡路里70千卡 | |||
 热量70千卡,相当于棒球14分钟消耗的热量300 | |||||
1、煮的猪脚水开，放猪脚后等水开，水开后再煮5??分钟就可以
2、猪脚拿出来加入酱油拌匀腌制，就可以炒了，然后加洋葱和葱花茴香！出品
茴香的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有助阳道、理气散寒、助脾开胃等功效；与无相克，同食可能会引起不适；
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