朝鲜牛肉小米冷面的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有增强抵抗力、防衰老、利尿通便等功效；可与火腿、冬瓜、猪肉搭配；与黄瓜、山竹、羊肝相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃调中、祛除寒气、缓解胃痛等功效；可与黄豆、羊排、虾搭配；与黄瓜、猪肝、五花肉相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有益肝养发、益精血、祛风润肠等功效；可与梨、枸杞子、桑葚搭配；与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；