番茄汁的热量和减肥功效

1、做法：将番茄（西红柿）切块，
放入打汁机中倒入适量的水，
加少许白糖，即可打汁完成。

ps：西红柿和番茄都可以打汁，根据季节、喜好自行选择，西红柿要选择软一点的，不然生柿子会没有味道，白糖根据自己口味增加，水根据喜好增加，3:2也可以哦，本身番茄中就有水分，按自己喜好、人数增加减。