| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 335克 | 懒人版酸梅汤热量/卡路里3千卡 | |||
 热量3千卡,相当于上下蹲1分钟消耗的热量240 | |||||
1、网购食材
2、食材挺好，冼净装入料包袋，加水煮。
3、撒入桂花，真香
4、煮好了，酸酸甜甜，我又加了块老冰糖。
5、放凉倒入容器冷藏。
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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