香菜拌豆干的热量和减肥功效

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛除寒气、缓解胃痛、温胃散寒等功效；可与黄豆、羊肉、胡萝卜搭配；与猪肝、五花肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

豆干的热量140千卡（每100克）；具有治疗高血压、下气消痰、降血脂等功效；可与蛤蜊、平菇、草莓搭配；与茭白、比目鱼、菠菜相克，同食可能会引起不适；