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宝宝蛋黄饼干的热量

宝宝蛋黄饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
玉米淀粉346千卡346千卡
糖粉117千卡389千卡
豆油539千卡899千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量348宝宝蛋黄饼干热量/卡路里1440千卡
铺瓷砖热量1440千卡,相当于铺瓷砖320分钟消耗的热量270

宝宝蛋黄饼干的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 玉米淀粉 100克、 糖粉 30克、 豆油 60克、 蛋黄 2个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、治疗便秘、润肠通便等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;

豆油的热量899千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有润肠、驱虫等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有护视力、润肺利咽、防细菌感染等功效;可与羊排、茼蒿、西红柿搭配;与雪莲果、柿子、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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