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皇家夏洛特蛋糕的热量

皇家夏洛特蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋克99千卡143千卡
细砂糖克260千卡400千卡
草莓酱克275千卡270千卡
牛奶克47千卡42千卡
细砂糖克100千卡400千卡
色拉油克90千卡898千卡
淡奶油克1406千卡873千卡
淡奶油克1406千卡873千卡
蛋黄克84千卡144千卡
水克0千卡1千卡
吉利丁粉克35千卡347千卡
总量799克皇家夏洛特蛋糕热量/卡路里3802千卡
开飞机热量3802千卡,相当于开飞机1901分钟消耗的热量120

皇家夏洛特蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

(蛋糕卷)低粉 50克、 鸡蛋 3个、 细砂糖 65克、 色拉油 10克、 牛奶 1勺、 草莓酱 适量、 (提拉米苏慕斯液) 适量、 马斯卡彭 250克、 细砂糖 25克、 水 25克、 淡奶油 50毫升、 吉利丁粉 10克、 蛋黄 1个、 (夏洛特蛋糕装裱) 适量、 淡奶油 150毫升、 水果 适量、 蛋糕卷 适量、 提拉米苏慕斯液 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、防细菌感染、养血发胎等功效;可与菠菜、干贝、青椒搭配;与消炎片、牛奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、和中益肺、润肺生津等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、改善视力、美容等功效;可与蜂蜜、黑豆、甘蔗搭配;与猕猴桃、韭菜、空心菜相克,同食可能会引起不适;

草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有减肥、消暑、促消化等功效;可与红糖、榛子、酸奶搭配;与红薯、樱桃、猪排相克,同食可能会引起不适;

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