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油桃糯米派的热量

油桃糯米派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
油桃185千卡44千卡
糯米粉722千卡361千卡
牛奶47千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量802油桃糯米派热量/卡路里1053千卡
高台跳水热量1053千卡,相当于高台跳水351分钟消耗的热量180

油桃糯米派的做法共8个步骤

食材主料/辅料

油桃 3个、 糯米粉 200克、 鸡蛋 1个、 牛奶 100毫升
食材功效信息

油桃的热量44千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血润肠、消除水肿、止咳等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止汗、健脾养胃、美容益寿等功效;可与红豆、兔肉、百合搭配;与苹果、鸡翅、莲子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、解热烦、防细菌感染等功效;可与小米面、桂圆肉、青椒搭配;与豆浆、雪莲果、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、防治近视、大便秘结等功效;可与黑豆、蜂蜜、香蕉搭配;与米汤、酒、巧克力相克,同食可能会引起不适;

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