| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 1021克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1166千卡 | |||

1、鸡翅洗净,放入 葱、姜、料酒、黑胡椒适量,挤一些柠檬汁。腌制约15分钟。
2、锅中加适量油,放入葱 姜 爆香,倒入腌好的鸡翅,煎至两面金黄。
3、鸡翅煎至金黄后,加入可乐,没过鸡翅即可。加入三勺海鲜酱油。烧开后,转小火,煮大概15分钟。

4、煮至汤汁浓稠后,即可关火。 盛盘开动啦。哈哈 巨好吃的~
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、美容、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;
可口可乐的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、预防心血管疾病、生津等功效;可与马蹄、鸡肉、羊排搭配;与橘子、胡萝卜、牛奶相克,同食可能会引起不适;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、除去膻腥气、调味等功效;
黑胡椒的热量67千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有解毒、祛腥、解油腻等功效;
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